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Newsletter CCTN gennaio 2023
Newsletter primavera 2022
Newsletter inizio anno 2022
Serata cinema fluviale
Martedì 15 settembre 2020 dalle ore 20:00
Via Dòs Trento, 23/C, 38123, Trento
Unisciti a noi per una visione di due film a tema fluviale! Nel primo, “Adige via d’acqua” di Alessandro Scillitani, un film creato in collaborazione con il Canoa Club Verona, seguiremo il viaggio di un gruppo di canoisti nella valle dell’Adige, dalle montagne alla pianura, scoprendo la valle da una nuova prospettiva. Durante il viaggio, raccontato tramite incontri con vari abitanti della valle impareremo la storia di un fiume che fino a pochi decenni fa era navigabile, e che giocava un ruolo fondamentale nell’economia e nella società della valle.
Il secondo film verrà scelto assieme tra una lista di film e documentari internazionali proposti.La proiezione è gratuita e avverrà all’aperto. In caso di pioggia, l’evento sarà annullato.
Per poter pianificare al meglio la serata, ed avere un’idea del numero di partecipanti, vi preghiamo di registrarvi brevemente a questo link: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSeo1oQ6KPZ…/viewform….La serata è organizzata dalla rete internazionale River Collective, ed è parte dello “Students for Rivers Camp”, che prevede un calendario di attività online e non durante tutta la settimana. Per maggiori info: www.rivercollective.org/src
Evento Facebook: https://www.facebook.com/events/791467038286555/
Corsi e attività 2020
A causa delle misure restrittive imposte dal Governo le attività sociali del Club sono sospese. Non appena consentito sarà organizzato il corso di canoa per principianti.
Gli interessati, nel frattempo, possono contattarci all’indirizzo canoaclubtrento@hotmail.com
Il Club compie 40 anni!!!
Cena al Ranch
SI INFORMA CHE IL CLUB STA ORGANIZZANDO UNA CENA NEL RANCH DELL’ORMAI NOTO
“DARIO E I SUOI FRATELLI”
IL GIORNO
SABATO 7 DICEMBRE
ORE 20.00
Si chiede cortesemente di confermare la vostra presenza scrivendo una mail al club.
ciao!
Una panca per gli esercizi
IL CLUB RICORDA CHE
per evitare che cadiate nel tunnel del “l’è fret mi en canoa no vegno pù, mejo sul divano co la copertina de la nona, la ciocolata calda e i biscoti” e perchè ci tiene affinchè non perdiate, nel corso del prossimo inverno, la forma ma soprattutto non prendiate “forme strane”….
PRESSO LA SEDE E’ DISPONIBILE UNA PANCA NUOVA PER GLI ESERCIZI MUSCOLARI
di gambe, braccia, addominali
Si precisa
ai maschietti: sarà disponibile un’istruttrice, appositamente assunta a tale scopo, che curerà la vostra tabella di allenamento personale
alle femminucce: se avrete costanza a marzo diventerete come l’istruttrice
BUON LAVORO!
ciao
barbara
Castagnata!
NON MANCATE!!!
CENA CORSISTI 2013 – Levico City
Ecco le foto della cena fine corso 2013 che si è svolta nell’accogliente location di Levico City!! Grazie a tutti per esserci stati e a chi non è potuto venire a mangiare, bere e stare in ottima compagnia ricordiamo che la prossima occasione sarà il week end 13-14 luglio per l’uscita sociale CCTN nella splendida Austria.
Nei prossimi giorni verrà pubblicato il programma dettagliato.
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| RAMARRI FRONT |
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| RAMARRI LEFT |
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| RAMARRI RIGHT |
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| mo’ basta co sto’ verde! |
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| la padrona di casa |
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| e se el me magna anca mi’?? |
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| sweet |
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| hot spicy |
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| YES…WE CAN! |
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| GNAMMMM! |
CI VEDIAMO IN AUSTRIA!!
…lots of Birra Pietra from Korsika for you!
ciao!
barbara
Serata di primavera
Ricordiamo a tutti l’incontro di giovedì 21 marzo al Club per dare il benvenuto alla Primavera!! Una serata per stare in compagnia a guardare alcuni video accompagnati da popcorn & birra…ora al Club è arrivato pure un secondo divano quindi…mettetevi tutti comodi e godetevi la serata…ciak azione 🙂
BUONA PRIMAVERA E BUONE DISCESE A TUTTI
Programma attività 2013
Ecco il nostro ricco 2013!!
Alcune date, come quelle del corso, sono in via di definizione, le aggiorneremo appena possibile!
FEBBRAIO
13/02 Serata Promozione Marco Claudio Treppo
21/02 Assemblea Soci
26/02 Serata didattica Fabri
(presentazione tipologie
barche, tecnica, eskimo)
MARZO
02/03 Eskimo in piscina
09/03 Eskimo in piscina
APRILE
21/04 Uscita corsisti lago Caldonazzo Treppo e Claudio
MAGGIO
18 e 19/05 Uscita sociale LIMENTRA Treppo e Susanna
07/05 Corso kayak 2013 Treppo Claudio Arnaldo Secco
10/05 Corso kayak 2013 Treppo Claudio Arnaldo Secco
16/05 Corso kayak 2013 Treppo Claudio Arnaldo Secco
21/05 Corso kayak 2013 Treppo Claudio Arnaldo Secco
25/05 Corso kayak 2013 Treppo Claudio Arnaldo Secco
26/05 Corso kayak 2013 Treppo Claudio Arnaldo Secco
da definire Gita sociale Francia o Engadina Susanna e Barbara
GIUGNO
dal 31/5 al 2/6 Uscita sociale Austria, Gail Fabri e Marco
dal 08 al 09/6 King of the Alps
da definire Uscita corsisti fiume Brenta
AGOSTO
da definire Uscita sociale Soca – Slovenia
SETTEMBRE
15/09 Gita sociale Mae’ Fabri e Marco
OTTOBRE
da definire Uscita sociale Oetz Fabri e Marco
da definire Adige Marathon
NOVEMBRE
da definire Castagnata sociale
DICEMBRE
da definire Pizza fine anno
vi aspettiamo tutti a pagaie aperte!
PREPARAZIONE CALENDARIO ATTIVITA’ 2013
Eccoci qui, pronti a partorire un calendario attività per il 2013 che presto il nostro Direttivo pubblicherà !!
Ma se qualcuno di voi avesse voglia di proporre qualcosa che pensa possa andar bene a tutti noi, si faccia avanti !!!!
Con gioia noi siamo pronti a condividere ……
In calce la traccia di quello dell’anno scorso :
PROGRAMMA CCTN stagione 2012
| Mese | Data | Argomento | Responsabile |
| FEBBRAIO | Giovedì 16/2 | Nodi e paranchi | Andrea Tomasi – Fabrizio Rivis |
| Giovedì 23/2 | Nodi e paranchi | Andrea Tomasi – Fabrizio Rivis | |
| MARZO | Sabato 3/3 | Eskimo in piscina | Andrea Tomasi |
| Sabato 10/3 | Eskimo in piscina | Andrea Tomasi | |
| Sabato 17/3 | Eskimo in piscina | Andrea Tomasi | |
| APRILE | Domenica 15/4 | Uscita al lago di Caldonazzo o Levico con corsisti | Andrea Tomasi – Marco Pederiva |
| 22/04/11 | Uscita al lago di Caldonazzo o Levico con corsisti | Claudio – Angelo | |
| 29/12/11 | Uscita al lago di Caldonazzo o Levico con corsisti | Andrea Tr.? – Marcello? | |
| MAGGIO | 05/12/11 | Uscita al lago di Caldonazzo o Levico con corsisti | Claudio – Angelo, altri? |
| Domenica 6/5 | Sicurezza in fiume | Fabrizio ? | |
| Weekend 12-13/5 | Uscita Sociale LIMENTRA | Andrea Tomasi – Roberta Savorelli | |
| Da definire | Corso Kayak 2012 | Marcello – Andrea Trepin – Angelo Besana | |
| GIUGNO | Giovedì 7/6 | Eskimi e braciolata Lago di Levico | Stefano Facchini |
| 10/12/11 | Uscita Fiume Brenta con Corsisti | Angelo | |
| 24/12/11 | Uscita Fiume Brenta o Avisio (Cavalese) con Corsisti | Claudio | |
| LUGLIO | Weekend 7-8/7 | Uscita Sociale AUSTRIA | Marco Pederiva – Andrea Tomasi |
| AGOSTO | Settimana Ferragosto | Uscita Sociale SOCA | Stefano (11-19/08) |
| SETTEMBRE | Weekend 8-9/9 | Uscita sociale FIUME DA DEFINIRE | Da definire (*) |
| OTTOBRE | Da definire | Uscita Sociale VALLE DELL’OETZ – Sickline | |
| NOVEMBRE | Giovedì 8/11 | Castagnata Sociale (**) | Stefano |
| DICEMBRE | Da definire | Pizzata Fine Anno | Stefano |
Allenamento pre-attività canoista
Cari amici,
è da molto tempo che non ci sentiamo ma in sede i cervelli del Direttivo continuano a produrre idee per il 2013.
Ci sono molte novità che verranno descritte durante la prossima Assemblea Sociale e stiamo cercando di finalizzare i nostri fitti appuntamenti per organizzarla quanto prima, a breve data di convocazione.
Detto questo il motivo per cui scrivo è il seguente, ROWING!
Come ogni sport che si rispetti la preparazione fisica è fondamentale e il desiderio di non arrivare ad aprile con il tono muscolare di un mollusco è condiviso da molti.
Per ovviare a questo problema la strada è una sola, ALLENAMENTO.
Di seguito la proposta per 2 serate settimanali su 12 macchine Rowing presso palestra Trim. (LINK al sito)
Martedì e giovedi dalle 19.30 alle 20.30
Ecco cosa si propone:
– allenamento su Rowing Concept con due frequenze settimanali, personalizzato in base alle Vostre esigenze con nostro allenatore, (durata 1 ora circa) + uso spogliatoi € 60,00 mensili c.u.
– allenamento su Rowing Concept (come sopra ) + frequenza utilizzo sala macchine con programma elaborato da nostro istruttore + uso spogliatoi e bagno turco € 70,00 mensili.
– tessera di iscrizione fino al 30 agosto € 20,00 c.u.
Io ho cominciato la scorsa settimana ed ho pensato di chiedere una proposta per il Club.
Sarebbe un modo interessante per prepararsi insieme alla stagione migliorando forza, resistenza, coordinazione e fiato.
La possibilità di avere un istruttore (entusiasta del progetto) che ci segue personalmente significa che preparerà un programma su ognuno di noi con tabelle personali.
Chi avesse già impegni di martedì o giovedì potrebbe sempre recuperare lun, merc, o ven. sui corsi della palestra.
Ovviamente l’uso della sala macchine è da sfruttare per il potenziamento mirato di spalle, braccia e tronco.
I posti sono limitati a n°12 partecipanti e vi chiedo di potermi dare una risposta entro giovedì 24 gennaio in modo da potermi organizzare per partire già dal martedì successivo 29 gennaio.
Fatevi sotto che 2 o 3 mesi ben fatti valgono più di ogni lussazione o stiramento, ve lo dice un esperto !
Claudio
video: -> ROWING a te una dimostrazione !!!!